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塑造阳光心态 经营健康人生——十五中南口学校举行升国旗仪式
发表日期:2020/10/27 15:22:40 | 来源:北京市第十五中学南口学校

      2020年10月26日,秋风习习,十五中南口学校的师生们以饱满的热情集合在操场,迎接新的周一升国旗仪式。




升国旗 奏唱国歌




本周国旗下讲话的同学是积极上进、乐观开朗的高二1班李思雨同学




附国旗下讲话稿:

塑造阳光心态 经营健康人生

尊敬的老师、亲爱的同学们:

   大家好!今天我国旗下讲话的题目是《塑造阳光心态,经营健康人生》。

弗洛姆说过“尊重生命尊重他人也尊重自己的生命,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件”。青少年作为祖国的未来和希望,心理健康是心理学家非常关注的问题,据一项调查统计,受到情绪障碍和行为问题困扰的17岁以下青少年约有3000万人。

常言道,“健康的体魄+健康的心理=美好人生”。可见健康的心理和健康的体魄在成就一个人的辉煌人生中扮演了同等重要的角色。在我们的周围,有的人脾气暴躁,因为琐碎小事与人发生争吵;有的人孤独寂寞,意志消沉;有的人心理脆弱;有的人目空一切这些现象都与我们的心理健康有关。心理健康,小而言之,影响着一场考试的正常发挥;大而言之,影响人的工作、学习和生活,影响班级、学校的安定和谐,那么我们怎样才能拥有健康的心理呢?

一是要保持乐观的情绪,热爱生活。善于在生活中寻找乐趣,在学校搭建的各种平台上体会展现自我的乐趣;在家里体会帮助父母做家务的乐趣。

二、培养与人为善的人际交往能力。古语云,爱人者,人必爱之,助人者,人必助之,敬人者,人亦敬之。我们以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处,会得到快乐的情绪体验。尤其是被人误解的时候,要亮出高姿态,待对方晓知真相后更会佩服你,这样宽容、关心别人也有利于营造好心境,调节我们的心情。

三、培养勤奋学习的好习惯:

在生活中,有些同学把读书学习视为一种痛苦、负担,这种厌学情绪使这些同学在学习上找不到乐趣,自暴自弃。我们要明白只有读书学习才能使人懂得人生真谛,使生活变得精彩,人生也因此更有价值。所以我们要培养勤奋学习的好习惯,让自己行走在阳光下的大道上。

最后,遇到心结,勇敢寻求帮助,向老师,同学,父母求助,必要时需求助心理医生,获得正确的开导。

祝每位同学都有一个良好的心理状态,轻松生活,快乐学习,做阳光积极的少年!

我的讲话到此结束,谢谢大家!



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