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请善待自己的身体——十五中南口学校举行升国旗仪式
发表日期:2017/12/25 10:47:42 | 来源:北京市第十五中学南口学校

   2017年12月25日第二节课之后,我校举行室内升国旗仪式。第一项,同学们起立,大声地跟唱国歌;第二项,全体学生认真聆听高二2班谷富赢同学进行主题为《请善待自己的身体》的讲话;第三项,同学们大声地诵读校训“惜时笃学修诚尽责”。本周主持人是初二2班王雪蕊同学。







附国旗下讲话稿:



请善待自己的身体

各位老师、同学们:

大家上午好!今天我讲话的题目是《请善待自己的身体》。

首先,我想问同学们:你写字的姿势正确吗?眼睛感觉不适时,让眼睛得到一定的休息了吗?紧张的学习之余,会不会追剧、看比赛、打网游、深夜网聊等,该睡觉时不睡觉,该起床时不起床,你是不是有一些不健康的饮食习惯,甚至不爱运动呢?

如果你有我上面所说的问题,那我想提醒你,一定要善待自己的身体。有这么一句话,可以有人替你开车,有人替你赚钱……但是绝对没有人能替你生病。这句话告诉我们:生病了,受罪的必然是你自己。身体是自然给予我们的最宝贵的馈赠,失敬于身体,任你能左右逢源、呼风唤雨,也将都是零。金钱难买健康,健康大于金钱;金钱难买幸福,幸福必有健康。生命的幸福不在名利在健康,身体的强壮不在金钱在运动!

天气寒冷,我校常规的课间跑操一直进行着。绝大多数同学都能够很好地坚持;但是仍然有个别同学不愿意锻炼,借口是累啊冷啊身体不舒服啊等等。室内操和眼保健操,绝大多数同学能够认真对待,但是还是有个别同学敷衍了事。在这里,我想提醒所有的同学,善待我们的身体,就要动起来。

积极加入到各项科学的体育锻炼中,你将会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、拼搏与成功带来的兴奋和快乐,会切实地感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。体育锻炼不仅可以让我们获得健康的身体,还会获得心理的满足和社会适应能力的提高,促进身心健康地发展。

同学们,身体是知识的载体,具有健康的体魄,才能更好地学习和生活,才能应对各种困难和挑战。希望大家对自己的身体负责,善待自己的身体,加强锻炼,让自己成为全面和谐发展的优质青年吧。

我的讲话到此结束,谢谢大家!

 


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